有了孩子后，才深知养娃不易。现在社会对一个东说念主的条目更高，那么养娃就需要更崇拜，若是仍是只让孩子顿顿吃饱的话，这样作念是远远不够的。

比如孩子睡觉前，是不是洗漱一下就好了？虽然不是，要思孩子长得好各方面特出别东说念主，睡前的本事很进攻。打个比喻，有的孩子看电视看到打盹儿了才上床睡觉，有的孩子却提前一个小时上床，家长给孩子读故事，大要交流疏导，这两个孩子长大后会有截然不同的变化。

其实睡前一两个小时，关于孩子来说至极进攻！孩子睡觉前，家长需作念好这4件事，对孩子成长很成心，可别偷懒。

一、睡前不要打骂孩子

孩子容易作念错事情，也容易在并吞件事上出错，碰到这个情况，家长不免会不耐性会不满，但要知说念睡前不要打骂孩子，否则这样作念会让孩子情感垂死粗糙，这种情景下睡觉会延伸孩子的睡觉本事，即使睡觉了寝息质料也不好，还很容易在夜间惊醒。

时时寝息质料不好的话，会影响孩子的肉体发育，开云体育错过滋长激素分泌的岑岭期，个子受到影响，来日思弥补就晚了。

是以在孩子睡前，家长一定要息事宁人，别歇斯底里地吼叫，更不成打孩子。要知说念成东说念主齐会在并吞件事上出错，更何况是孩子，家长应该给孩子出错的契机，况且打骂并不成让孩子长记性，他只会记取被挨打了，这样一来关于矫正失实莫得匡助，还会影响孩子和家长间的经营，别再作念错。

二、睡前不要给孩子吃太多的东西

家长一心为了孩子，开元棋牌官网齐有只怕孩子吃不饱的方式，但要知说念孩子的肚子就那么大，吃得太多装不下，硬塞进去也很难消化。若是时时在孩子睡前吃太多东西，不仅会影响孩子的寝息质料，还会影响孩子的肉体健康，少许平允也莫得。

是以家长要懂得，睡前一两个小时尽量不给孩子吃东西，晚饭吃得早少许，况且要清淡好消化，吃八分饱就不错了，吃好和吃撑差距太大，别作念错。

三、睡前不要和孩子玩得太猖狂

有的孩子睡觉很难，家长就思着让孩子累少许，等会儿睡得更好，其实这样作念是错的，若是睡前孩子玩儿得太疯，他的情感会至极粗糙亢奋，这种情景下很难快速过问寝息情景，即使睡着了，深夜也会睡得不太安祥，出现蹬被子等情况。

是以睡前要让孩子早少许上床，并作念一些恬逸的活动，比如讲故事、和孩子聊天。

四、睡前让孩子回忆一下这一天发生的事情

有的家长不知说念在孩子睡前说什么，若是这样的话，不错试试让孩子回忆一下本日发生的事情，这样作念不错历练孩子的操心力，况且这样作念不错让家长明晰地了解到本日发生的事情，和孩子对待某些事情的作风，若有不蓬勃的事情，这个本事家长不错引诱孩子，不会让这个事情抓续到第二天。

是以时时这样作念对孩子的成长至极成心，当一个平安的倾听者，会和孩子的内心更迫临，碰到什么事，他齐会第一本事说出来，不会压抑我方，那么孩子就不错健康成长。

以上四件事，你齐作念对了吗？若莫得实时改正。

剪辑：李慧

一审：李慧

{jz:field.toptypename/}

二审：汤世明

三审：王超